Hoe sugar sweet ben jij? Doe de suikertest!

Dat suikervrij eten momenteel een echte trend is hoef ik je vast niet te vertellen. Ik bedoel, als Gordon daar al een boek over begint te schrijven..
Hoeveel suiker eet jij op een dag? En wat valt er eigenlijk allemaal onder de noemer ‘suiker’? Doe nu de suikertest van NRC! Er zijn vele verschillende soorten koolhydraten, bij deze test gaat het alleen om ‘slechte’ suikers – of wat de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) ‘vrije’ suikers noemt. Dat zijn zowel de suikers die bij bereiding zijn toegevoegd als geconcentreerde suikers van natuurlijke oorsprong.

Hoe sugar sweet (of niet) ben jij? Doe de suikertest hier.

En hoeveel suikerklontjes eet jij gemiddeld per dag? Laat het weten in een reactie hieronder :-).

Share This: